Tag Archives: makanan penyebab darah tinggi

Cara Menangani Penyakit Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang kronis, penyakit ini harus diobati selamanya. Banyak orang sulit menerima fakta ini atau konsekuensinya. Dalam berbagai percakapan antara dokter dengan pasiennya, Dokter biasanya akan mencoba untuk menolong pasien, memahami keberadaan penyakit … Continue reading

Posted in Makanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

Faktor resiko hipertensi adalah factor-faktor ¬†yang bila semakin banyak menyertai penderita hipertensu maka dapat menyebabkan orang tersebut akan menderita tekanan darah tinggi yang lebih berat lagi. Ada factor resiko yang dapat dihindarkan. Namun ada juha yang tidak. Hal-hal yang dapat … Continue reading

Posted in Makanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Sukses Diet Hipertensi

Garam sering dijadikan kambing hitam meningkatnya tekanan darah oleh sebagian besar masyarakat. Anggapan ini bisa jadi dilatarbelakangi karena garam hampir selalu digunakan dalam masakan Indonesia. Akibatnya, masyarakat langsung menjauhi konsumsi garam ketika tekanan darah meningkat. Padahal, garam tidak memberikan pengaruh … Continue reading

Posted in Makanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Makanan Untuk Penderita Darah Tinggi

Kolesterol merupakan lemak seperti lilin dan berwarna kekuningan. Kadar kolesterol dalam darah di pengaruhi oleh asupan makanan dan sebagian besar hasil sintesa hati. Apabila jumlahnya normal, kolesterol sebenarnya bermanfaat untuk memperlancar metabolisme tubuh seperti bahan pembentuk dinding sel, pembentukan hormon, … Continue reading

Posted in Makanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Diet Hipertensi

Penderita hipertensi di negara-negara maju diperkenalkan dengan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Maksud diet ini adalah memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan produk susu rendah lemak untuk menurunkan tekanan darah. Makanan yang dikonsumsi pun lebih kaya serat dan … Continue reading

Posted in Makanan Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment