Pantangan Makanan Darah Tinggi

Pantangan makanan darah tinggi umumnya berpicu pada jenis makanan yang banyak mengandung garam, kalori tinggi yang membuat hambatan pada saluran arteri pembuluh darah dan tekanan darah.

Anjuran mengikuti pantangan makanan memicu munculnya penyakit tertentu memang harus diikuti. Meski sudah minum obat medis yang mahal harganya atau minumm obat herbal tertentu yang ampuh sekalipun bila tidak mau mengikuti pantangan makanan tertentu, akan sia-sia upaya penyembuhannya. Misalnya, saja penyakit kanker, diabetes, darah tinggi, asam urat atau kolesterol.

Banyak orang percaya bahwa jenis makanan tertentu dapat mencelakakan mereka atau tidak boleh dimakan ketika sedang sakit. Mereka beranggapan bahwa ada makanan yang panas dan ada makanan yang dingin. Makanan panas tidak boleh dimakan oleh penderita sakit panas, demikian pula makanan dingin dilarang untuk penyakit dingin. Atau mereka percaya bahwa jenis-jenis makanan tertentu tidak baik untuk seorang ibu yang baru melahirkan.

Sebagian dari kepercayaan ini dapat dimengerti, tetap sebagian lagi akan merugikan kesehatan. Seringkali makanan yang dianggap merugikan dan harus dihindari oleh orang sakit justru merupakan makanan yang dibutuhkan untuk kesembuhannya.

Untuk penderita darah tinggi, mungkin jenis-jenis makanan berikut ini harus diwaspadai dan sebagai pantangan yang tidak sembarang untuk selalu dikonsumsi sebagai menu sehari-hari :

1. Alkohol menyebabkan atau merperburuk penyakit-penyakit pada hati, lambung, saraf, tekanan darah tinggi dsb. Minuman ini juga menimbulkan permasalahan dalam segi kesehatan jangka panjang dan kehidupan sosial-ekonoomi.

2. Merokok dapat menyebabkan batuk menahun atau kanker paru-paru dan ganguan lainnya. Merokok merupakan penyebab utama dari timbulnya penyakit darah tinggi, asma, saluran pernapasan dan penyakit degeneratif lainnya.

3. Terlalu banyak makanan berlemak, bumbu yang pedas atau kopi dapat menyebabkan luka pada sistem saluran pencernaan, sistem peredaran darah dsb.

Pada beberapa penyakit memang ada larangan makan-makanan tertentu. Misalnya, orang dengan tekanan darah tinggi, gangguan jantung tertentu atau pembengkakan kaki, harus mengurangi makan garam atau pantang garam, karena terlalu banyak menggunakan garam dalam menu makanan sehari-hari sangat tidak dianjurkan bagi siapa pun.


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Makanan Darah Tinggi and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>